درک نقش آب سالم در بدن انسان بسیار اهمیت دارد. آب نزدیک به نیمی از وزن بدن را تشکیل داده و در سلول‌ها، بافت‌ها و مایعات حیاتی بدن جریان دارد. بدون دسترسی به آب کافی، زندگی انسان تنها چند روز دوام می‌آورد و عملکرد سلول‌ها دچار اختلال می‌شود. پژوهش‌ها نشان می‌دهند که مردان روزانه حدود […]